体育职业技能鉴定

[单选题] 瘦体重就是指身体的肌肉重，反映身体的肌肉量（ ）

[单选题] 血液和组织液中含量最高的物质是（ ）

[单选题] 关节的辅助结构关节软骨和关节内软骨的共同作用是（ ）

[单选题] 不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收缩的动作是（ ）

[单选题] PNF伸展中有一个步骤是需要对抗的，那么对抗的时间为（ ）

[单选题] 出现“我运动了两周体重没有下降，反而上升了1公斤。”这个问题的原因是（ ）

[单选题] 人体最灵活、稳固性较差，且关节中韧带少而弱的关节是（ ）

[单选题] 教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是（ ）

[单选题] 在PNF伸展中，不适合伸展下列哪些肌肉（ ）

[单选题] 骨盆旋转使髂前下棘向后移动是指下列哪一个关节动作（ ）

[单选题] 儿童少年骨的特点是（ ）

[单选题] 为会员讲解6-20RPE表格时，9级代表的是（ ）

[单选题] 以40%的最大心率，持续时间10分钟的有氧运动的直接物质是（ ）

[单选题] 下列关于锌的叙述错误的是（ ）

[单选题] 在人体中，能量消耗最多的是哪部分（ ）

[主观题] 体质：

[单选题] 矿物质在人体中不是越多越好，要保持一个合理的量其中铁为（）

[单选题] 呼吸时参与的肌肉有很多，其中最主要的是（）

[判断题] 人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是铁

[判断题] 学员的腿部力量差是造成蛙泳腿动作不对称的主要原因。

[单选题] 盆带肌当中与胸椎相连接的是（）

[单选题] 甶胫骨、腓骨和距骨构成的关节属于（）

[判断题] 在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。

[单选题] 体重超标的人群越来越多，其中女子肥胖体质百分比超过（）

[判断题] 睡觉前1小时进行锻炼，疲劳后有利于睡眠。

[判断题] 女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大，不适合进行艺术体業操、高低杠、平衡木及自由体操等项目（）

[单选题] 六块肩带肌中能使肩关节外展的是（）

[单选题] 属于对锁骨的描述正确的选项是（）

[单选题] 体重超标且膝关节不好的会员要做有氧运动，哪项可以选择（）

[判断题] 在台阶器上锻炼时，如果动作幅度过小会影响到后侧集群的锻炼效果